Dekompresní nebo také Kesonová nemoc: Co by měl každý potápěč vědět?
Potápění je úžasná činnost, která nám umožňuje objevovat podvodní svět, ale zároveň s sebou nese určitá fyziologická rizika. Jedním z nich je dekompresní nemoc (DCS, neboli kesonová nemoc) – stav způsobený uvolněním dusíkových bublin v těle při příliš rychlém výstupu. Přestože je to téma, které mezi potápěči často vzbuzuje obavy, pokud se dodržují bezpečnostní pravidla, lze riziko DCS minimalizovat na téměř nulovou úroveň.
Co je dekompresní nemoc?
Dekompresní nemoc vzniká, když se rozpuštěný dusík v tkáních uvolňuje příliš rychle a tvoří bubliny. Během ponoru naše tělo absorbuje dusík z dýchací směsi, což je zcela přirozený proces. Při výstupu se však tlak okolního prostředí snižuje, a pokud stoupáme příliš rychle, může se tento dusík uvolnit ve formě bublin v krvi a tkáních, podobně jako když otevřeme sycený nápoj.
Tyto bubliny mohou blokovat krevní cévy, způsobovat zánět nebo dráždit nervový systém, což vede k různým příznakům – od mírných až po život ohrožující.
Příznaky dekompresní nemoci
Příznaky DCS se mohou objevit ihned po ponoru nebo až několik hodin poté. Mezi nejčastější patří:
- Bolest kloubů a svalů („potápěčské ohnutí“)
- Únava a celková slabost
- Necitlivost, brnění nebo ztráta citlivosti v končetinách
- Závrať, zmatenost nebo potíže s rovnováhou
- Dýchací potíže
- Kašel nebo bolest na hrudi (při postižení plic)
- Závažnější neurologické projevy – ochrnutí, poruchy zraku či řeči
V některých případech může být dekompresní nemoc zaměněna za únavu nebo běžné potápěčské potíže. Proto je důležité sledovat své tělo a při jakýchkoli neobvyklých symptomech okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.
Co zvyšuje riziko DCS?
Riziko dekompresní nemoci se liší podle individuálních faktorů i způsobu potápění. Mezi hlavní rizikové faktory patří:
- Rychlý výstup – Hlavní viník velká části dekompresních nemocí. Nedodržení doporučené výstupní rychlosti může vést k nadměrné tvorbě bublin v krevním řečišti.
- Dlouhé a hluboké ponory – Špatně vypočítaná zátěž například centrální nervové soustavy. Čím déle jsme pod vodou, tím více dusíku se vstřebává do našich tkání.
- Opakované ponory v krátkém čase – Nevhodně naplánované a spočítané ponory. Tělo nemusí stihnout vyloučit veškerý zbytkový dusík.
- Fyzická námaha po ponoru – Cvičení nebo těžká práce po vynoření mohou způsobit uvolnění bublin do krevního oběhu.
- Dehydratace – Nedostatek tekutin zhoršuje prokrvení a zpomaluje vylučování dusíku.
- Obezita – Tělesný tuk absorbuje více dusíku, což zvyšuje riziko tvorby bublin.
- Alkohol a kouření – Zhoršují krevní oběh a schopnost těla vylučovat plyny.
Léčba dekompresní nemoci
Pokud existuje podezření na DCS, je nutné jednat rychle. Prvním krokem je okamžitá podání kyslíku (100 % O₂), což pomáhá vyloučit dusík z těla. Postižený by měl být hydratován a uložen do stabilizované polohy.
Definitivní léčbou je terapie v hyperbarické komoře, kde se postižený potápěč vystavuje vyššímu tlaku, aby se bubliny rozpustily a postupně vyloučily. Čím dříve je léčba zahájena, tím vyšší je šance na úplné uzdravení bez trvalých následků.
Jak DCS předejít?
Dobrá zpráva je, že pokud potápěč dodržuje bezpečnostní opatření, riziko dekompresní nemoci lze snížit na minimum. Mezi klíčová preventivní opatření patří:
- Dodržujte bezpečnostní zastávky – Minimálně 3–5 minut na 3–5 metrech pomáhá tělu zbavit se dusíku.
- Kontrolujte výstupní rychlost – Maximálně 9 metrů za minutu s plynulým výstupem.
- Hydratace – Dostatečný příjem tekutin před a po ponoru podporuje krevní oběh a vylučování plynů.
- Správné plánování ponorů – Používejte dekompresní tabulky nebo potápěčský počítač a nepřekračujte limity.
- Dostatečný interval mezi ponory – Po hlubším ponoru si dopřejte delší povrchový interval.
- Vyhněte se fyzické námaze po ponoru – Po ponoru počkejte alespoň pár hodin, než se budete věnovat intenzivní aktivitě.
- Dbejte na zdravý životní styl – Obezita, alkohol a kouření mohou zvyšovat riziko DCS.
Je potápění bezpečné?
Ano! Přestože se dekompresní nemoc může zdát jako strašák, při dodržování správných postupů a konzervativního potápěčského stylu je riziko DCS velmi nízké. Miliony rekreačních i technických potápěčů se každý rok bezpečně potápějí po celém světě.
Pokud respektujeme fyziku potápění, své tělo a bezpečnostní pravidla, můžeme si tento krásný sport užívat bez obav. Ať už jste začátečník nebo zkušený potápěč, prevence je vždy lepší než léčba.
Bezpečné ponory a čistou vodu!